あおい先生のコラム
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あおい先生のコラムうつ傾向は「煮干し」で改善する？
ケースAさん：定期来院の方Bさん：Aさんからご紹介の、Aさんの同僚Bさんが最近精神的に不安定な状態だったので、「メンタル面の不調には出汁が良いかも」と勧めたところ、AさんがBさんに「粉末の煮干し」を差し上げたようです。すると、Bさんはそこか...
あおい先生のコラム【コラム】「健康は、“知る”ところから始まっている。」不安や恐怖を煽る宣伝のやり方は…
あおい先生いつも自然療法ラボ てとネットをご活用ありがとうございます！時折コラムでも載せてみようかと思って書き始めてみましたが、多分不定期になるのでその辺りご容赦ください…今日は行動の原動力となる“感情”について。今回のテーマは“感情”行動...
あおい先生のコラム【状態別の使用法】自律神経を整える自然療法のツール
あおい先生皆さんこんにちは！今回は、自律神経を整えるために使える自然療法を色々お伝えしますね！先日の動画で、台風と自律神経の関係についてお伝えしました。今回は、実際にどんなケアができるのかを具体的にまとめました。意外と、天候と私たちの身体と...
あおい先生のコラムみなさんの「よりよき人生」の一助に
あおい先生みなさんこんにちは！一年間お疲れ様でした！今年も、自然療法ラボへの参加、ありがとございました。ラボのリニューアルがあったり、勉強会も新しいテーマが始まったりしましたが。ご自身の学びとしてはいかがだったでしょうか？自然療法のツールと...
あおい先生のコラム【見直そうシリーズ】食事編⑤ “食品に関わる有害物”について知る
あおい先生みなさんこんにちは！今回は、食品に関わる有害物について！管理人の雨崎えー、有害な食べ物といえば・・パクチーと里芋と・・・・。はにーちゃんそれは、雨崎さんが嫌いなものでしょ！！！うんうん、嫌いなものと、有害物はちょっと・・・だいぶ違...
あおい先生のコラム【見直そうシリーズ】食事編①「お腹すいた！」がスタート！
あおい先生皆さんこんにちは！今回からはしばらく【見直し】シリーズとしてテキストでお伝えしていきますね！何かのきっかけをはじめとして、いろいろな自然療法・代替療法を学んだり、身体についてのことを学んだりしていくうちに、たくさんのことがわかって...
あおい先生のコラム【見直そうシリーズ】食事編② 食べ物の適正量 身体は完璧だけれど・・・
あおい先生皆さんこんにちは。先月に続いて見直しシリーズ２本目です！ケロち見直しシリーズ一本目はこれだよ！見直しシリーズ【食事編】①前回は、身体が、食べるために全集中するための準備、できてますか？という話でした。さて、今回は、実際に食べる時に...
あおい先生のコラム【見直そうシリーズ】食事編③ 噛むことと 歯並び 消化 美容
あおい先生みなさんこんにちは！今回は、「噛む」ついて考えてみましょう！はにーちゃんあら・・・ケロちって、歯はあるのかしら？ケロちえ？知りたいの？拡大してみてごらんよ！（正解は、最後に載せるよ！）今回は食事編３回目！前回は食事にかける時間を一...
あおい先生のコラム【見直そうシリーズ】食事編④ まずは変えたい食材ベスト3
あおい先生みなさんこんにちは！見直しシリーズ食事編ももう4回目！習慣になるまで続けるのが1番！管理人の雨崎いやあ、このシリーズのおかげで僕は一食に8時間かけるようになりました！たろくん（そ、尊敬🌟）はにーちゃんまたわけわかんないことを・・・...
あおい先生のコラム【生活や食べ物】自然療法的考え方で対策する「夏バテ」【ティッシュソルトやアロマ、クレイ】
あおい先生梅雨に入って、蒸し暑い日が増えてきました！体調はいかがですか？たろくんぼくは一年中なんだかぼーっとするんだ・・・。はにーちゃん大丈夫よタロくん！（それは・・・たろくんの気質だから！）今年は（中国地方は）、夜はまだそこまで気温が上が...