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【腰痛の原因は…○!?】看護師 × 施術家の観点からみる「腰痛」

管理人兼、看護師兼、施術家の雨崎です。 看護師×施術家の視点から考えるコラム、今回は「腰痛」について。 看護師 × 施術家の観点からみる腰痛 腰痛の85%は原因不明と診断される。痛みの原因箇所を特定しきれないため 腰痛とは、腰部や一部下肢を...
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【猫背の原因は…○○!?】看護師 × 施術家の観点からみる「猫背」

看護師 × 施術家の観点からみる猫背 ハーリィ 猫背とは、中のように背中が丸くなった状態です。 猫背の原因は、姿勢、運動不足、骨盤の歪み! 背骨は、正常な状態ではS字を描きます。 しかしこのS字カーブも、 ・姿勢の悪さ、長時間にわたる同一姿...
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うつ傾向は「煮干し」で改善する?

ケース Aさん:定期来院の方 Bさん:Aさんからご紹介の、Aさんの同僚 Bさんが最近精神的に不安定な状態だったので、「メンタル面の不調には出汁が良いかも」と勧めたところ、 AさんがBさんに「粉末の煮干し」を差し上げたようです。 すると、Bさ...
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【肩こりの原因は…○○!?】看護師 × 施術家の観点からみる「肩こり」

看護師 × 施術家の観点からみる肩こり 管理人兼、看護師兼、施術家の雨崎です。 看護師×施術家の視点から考えるコラム、今回は「肩こり」について。 「肩こり」とは、首から肩・背中にかけての筋肉(主に僧帽筋)に生じる、筋肉の張り、緊張、だるさや...
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【頭痛の原因は…○!?】看護師 × 施術家の観点からみる「頭痛」

管理人兼、看護師兼、施術家の雨崎です。 看護師×施術家の視点から考えるコラム、今回は「頭痛」について。 看護師 × 施術家の観点からみる頭痛 頭痛とは『首から上に生じる痛み』 頭痛とは、首から上(頭部)に生じる痛みを指します。 具体的には、...
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【見直そうシリーズ】食事編⑤ “食品に関わる有害物”について知る

あおい先生 みなさんこんにちは! 今回は、食品に関わる 有害物について! 管理人の雨崎 えー、有害な食べ物といえば・・ パクチーと里芋と・・・・。 はにーちゃん それは、雨崎さんが 嫌いなものでしょ!!! うんうん、嫌いなものと、有害物はち...
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【生活や食べ物】自然療法的考え方で対策する「夏バテ」【ティッシュソルトやアロマ、クレイ】 

あおい先生 梅雨に入って、蒸し暑い日が増えてきました! 体調はいかがですか? たろくん ぼくは一年中なんだかぼーっとするんだ・・・。 はにーちゃん 大丈夫よタロくん! (それは・・・たろくんの気質だから!) 今年は(中国地方は)、夜はまだそ...
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【見直そうシリーズ】食事編④ まずは変えたい食材ベスト3

あおい先生 みなさんこんにちは! 見直しシリーズ食事編も もう4回目! 習慣になるまで 続けるのが1番! 管理人の雨崎 いやあ、 このシリーズのおかげで 僕は一食に8時間 かけるようになりました! たろくん (そ、尊敬🌟) はにーちゃん ま...
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【見直そうシリーズ】食事編③ 噛むことと 歯並び 消化 美容

あおい先生 みなさんこんにちは! 今回は、「噛む」ついて考えてみましょう! はにーちゃん あら・・・ ケロちって、歯はあるのかしら? ケロち え?知りたいの? 拡大してみてごらんよ! (正解は、最後に載せるよ!) 今回は食事編3回目!前回は...
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【見直そうシリーズ】食事編② 食べ物の適正量 身体は完璧だけれど・・・

あおい先生 皆さんこんにちは。 先月に続いて 見直しシリーズ2本目です! ケロち 見直しシリーズ一本目はこれだよ! 見直しシリーズ【食事編】① 前回は、身体が、食べるために全集中するための準備、できてますか?という話でした。 さて、今回は、...