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コラム【腰痛の原因は…○！？】看護師 × 施術家の観点からみる「腰痛」
管理人兼、看護師兼、施術家の雨崎です。 看護師×施術家の視点から考えるコラム、今回は「腰痛」について。 看護師 × 施術家の観点からみる腰痛 腰痛の85%は原因不明と診断される。痛みの原因箇所を特定しきれないため 腰痛とは、腰部や一部下肢を...
コラム【猫背の原因は…○○！？】看護師 × 施術家の観点からみる「猫背」
看護師 × 施術家の観点からみる猫背 ハーリィ 猫背とは、中のように背中が丸くなった状態です。 猫背の原因は、姿勢、運動不足、骨盤の歪み！ 背骨は、正常な状態ではS字を描きます。 しかしこのS字カーブも、 ・姿勢の悪さ、長時間にわたる同一姿...
コラムうつ傾向は「煮干し」で改善する？
ケース Aさん：定期来院の方 Bさん：Aさんからご紹介の、Aさんの同僚 Bさんが最近精神的に不安定な状態だったので、「メンタル面の不調には出汁が良いかも」と勧めたところ、 AさんがBさんに「粉末の煮干し」を差し上げたようです。 すると、Bさ...
コラム【肩こりの原因は…○○！？】看護師 × 施術家の観点からみる「肩こり」
看護師 × 施術家の観点からみる肩こり 管理人兼、看護師兼、施術家の雨崎です。 看護師×施術家の視点から考えるコラム、今回は「肩こり」について。 「肩こり」とは、首から肩・背中にかけての筋肉(主に僧帽筋)に生じる、筋肉の張り、緊張、だるさや...
コラム【頭痛の原因は…○！？】看護師 × 施術家の観点からみる「頭痛」
管理人兼、看護師兼、施術家の雨崎です。 看護師×施術家の視点から考えるコラム、今回は「頭痛」について。 看護師 × 施術家の観点からみる頭痛 頭痛とは『首から上に生じる痛み』 頭痛とは、首から上(頭部)に生じる痛みを指します。 具体的には、...
コラム【見直そうシリーズ】食事編⑤ “食品に関わる有害物”について知る
あおい先生 みなさんこんにちは！ 今回は、食品に関わる 有害物について！ 管理人の雨崎 えー、有害な食べ物といえば・・ パクチーと里芋と・・・・。 はにーちゃん それは、雨崎さんが 嫌いなものでしょ！！！ うんうん、嫌いなものと、有害物はち...
カラダのミカタ【生活や食べ物】自然療法的考え方で対策する「夏バテ」【ティッシュソルトやアロマ、クレイ】
あおい先生 梅雨に入って、蒸し暑い日が増えてきました！ 体調はいかがですか？ たろくん ぼくは一年中なんだかぼーっとするんだ・・・。 はにーちゃん 大丈夫よタロくん！ （それは・・・たろくんの気質だから！） 今年は（中国地方は）、夜はまだそ...
コラム【見直そうシリーズ】食事編④ まずは変えたい食材ベスト3
あおい先生 みなさんこんにちは！ 見直しシリーズ食事編も もう4回目！ 習慣になるまで 続けるのが1番！ 管理人の雨崎 いやあ、 このシリーズのおかげで 僕は一食に8時間 かけるようになりました！ たろくん （そ、尊敬🌟） はにーちゃん ま...
カラダのミカタ【見直そうシリーズ】食事編③ 噛むことと 歯並び 消化 美容
あおい先生 みなさんこんにちは！ 今回は、「噛む」ついて考えてみましょう！ はにーちゃん あら・・・ ケロちって、歯はあるのかしら？ ケロち え？知りたいの？ 拡大してみてごらんよ！ （正解は、最後に載せるよ！） 今回は食事編３回目！前回は...
コラム【見直そうシリーズ】食事編② 食べ物の適正量 身体は完璧だけれど・・・
あおい先生 皆さんこんにちは。 先月に続いて 見直しシリーズ２本目です！ ケロち 見直しシリーズ一本目はこれだよ！ 見直しシリーズ【食事編】① 前回は、身体が、食べるために全集中するための準備、できてますか？という話でした。 さて、今回は、...