コラム
コラム コラム
コラム【腰痛の原因は…○！？】看護師 × 施術家の観点からみる「腰痛」
管理人兼、看護師兼、施術家の雨崎です。看護師×施術家の視点から考えるコラム、今回は「腰痛」について。看護師 × 施術家の観点からみる腰痛腰痛の85%は原因不明と診断される。痛みの原因箇所を特定しきれないため腰痛とは、腰部や一部下肢を含む痛み...
コラム【猫背の原因は…○○！？】看護師 × 施術家の観点からみる「猫背」
看護師 × 施術家の観点からみる猫背ハーリィ猫背とは、中のように背中が丸くなった状態です。猫背の原因は、姿勢、運動不足、骨盤の歪み！背骨は、正常な状態ではS字を描きます。しかしこのS字カーブも、・姿勢の悪さ、長時間にわたる同一姿勢の保持・骨...
コラムうつ傾向は「煮干し」で改善する？
ケースAさん：定期来院の方Bさん：Aさんからご紹介の、Aさんの同僚Bさんが最近精神的に不安定な状態だったので、「メンタル面の不調には出汁が良いかも」と勧めたところ、AさんがBさんに「粉末の煮干し」を差し上げたようです。すると、Bさんはそこか...
コラム【肩こりの原因は…○○！？】看護師 × 施術家の観点からみる「肩こり」
看護師 × 施術家の観点からみる肩こり管理人兼、看護師兼、施術家の雨崎です。看護師×施術家の視点から考えるコラム、今回は「肩こり」について。「肩こり」とは、首から肩・背中にかけての筋肉(主に僧帽筋)に生じる、筋肉の張り、緊張、だるさや重さ、...
コラム【頭痛の原因は…○！？】看護師 × 施術家の観点からみる「頭痛」
管理人兼、看護師兼、施術家の雨崎です。看護師×施術家の視点から考えるコラム、今回は「頭痛」について。看護師 × 施術家の観点からみる頭痛頭痛とは『首から上に生じる痛み』頭痛とは、首から上(頭部)に生じる痛みを指します。具体的には、骨膜や硬膜...
コラム【見直そうシリーズ】食事編⑤ “食品に関わる有害物”について知る
あおい先生みなさんこんにちは！今回は、食品に関わる有害物について！管理人の雨崎えー、有害な食べ物といえば・・パクチーと里芋と・・・・。はにーちゃんそれは、雨崎さんが嫌いなものでしょ！！！うんうん、嫌いなものと、有害物はちょっと・・・だいぶ違...
カラダのミカタ【生活や食べ物】自然療法的考え方で対策する「夏バテ」【ティッシュソルトやアロマ、クレイ】
あおい先生梅雨に入って、蒸し暑い日が増えてきました！体調はいかがですか？たろくんぼくは一年中なんだかぼーっとするんだ・・・。はにーちゃん大丈夫よタロくん！（それは・・・たろくんの気質だから！）今年は（中国地方は）、夜はまだそこまで気温が上が...
コラム【見直そうシリーズ】食事編④ まずは変えたい食材ベスト3
あおい先生みなさんこんにちは！見直しシリーズ食事編ももう4回目！習慣になるまで続けるのが1番！管理人の雨崎いやあ、このシリーズのおかげで僕は一食に8時間かけるようになりました！たろくん（そ、尊敬🌟）はにーちゃんまたわけわかんないことを・・・...
カラダのミカタ【見直そうシリーズ】食事編③ 噛むことと 歯並び 消化 美容
あおい先生みなさんこんにちは！今回は、「噛む」ついて考えてみましょう！はにーちゃんあら・・・ケロちって、歯はあるのかしら？ケロちえ？知りたいの？拡大してみてごらんよ！（正解は、最後に載せるよ！）今回は食事編３回目！前回は食事にかける時間を一...
コラム【見直そうシリーズ】食事編② 食べ物の適正量 身体は完璧だけれど・・・
あおい先生皆さんこんにちは。先月に続いて見直しシリーズ２本目です！ケロち見直しシリーズ一本目はこれだよ！見直しシリーズ【食事編】①前回は、身体が、食べるために全集中するための準備、できてますか？という話でした。さて、今回は、実際に食べる時に...