【「夏を健やかに乗り切るために。」講座】の概要

概要

「夏を健やかに乗り切るために」講座では、以下の内容について解説します。

• 暑さが体に与える影響
• 和暦に沿った夏の流れ
• 夏を快適に過ごすための知恵
• 夏のセルフケアポイント
• おすすめのティッシュソルト
• 夏の食養生

長く続く夏を健やかに乗り切るために大事な情報を詰め込んでありますので、ぜひ最後までご覧ください！

◆日時

2025年7月19日 21：00〜（約60−90分）
（zoomにて）

◆参加費用

4,500円(プレミアム会員の方は無料、ライト会員の方は2,000円)

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